【我的视野】★ 一本背负投 ★

gelinhai · 发表于 2010-12-21 06:33:00

一本背负投 Ippon Seoi Nage ，是柔道“手、腰、足、舍身、固、绞、关节”七技九十九招法中的手技十六招法之首。
单手背负投是把对方向前方浮起，令对方胸腹贴在自己的背上，自己则以大孤线的轨迹把对手摔倒。
首先将对手向右前方破势，自己右足滑进到对方右足内侧的前方，然后身体下沉，转体至自己左足滑进对方左足内则的前方，期间，右手托对方左腋。身体与对方身体紧密接触，腰部上弹，把对手向上抛起，经过肩膀向前面摔倒。
在这里也和大家说一下柔道的有关知识。
柔道共分为十段五级，以腰带来辨示段位，由初段到五段的腰带为黑色，六段到八段为红白相间，九段到十段为红带，一级到五级顏色分别是：咖啡色、蓝色、橘色、绿色、黄色。
柔道技法的种类相当多样化，主要以投技(站立时将对方摔倒的技法)、固技(於地面将对方控制抓牢的技法)、当身技(以点、踢的方式攻击对手的技法)三大类七技。

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